마인드 컬러북의 특징

  • 매일 마음이 끌리는데로 색을 칠한 후 30일간의 심리 분석을 합니다.
  • 색이 주는 에너지를 마음껏 경험할 수 있습니다.
  • 소지하고 다니는 다이어리처럼 자주 꺼내보며 내 마음을 색으로 표현합니다.
  • 마인드 컬러북은 책을 구매하여 스스로 작업하는 셀프 치유책입니다. 
  • 현재 준비중으로 추후 구매처를 안내해 드리겠습니다

마인드 컬러북 진행방법

선으로 표현된 그림 안에

하루의 느낌을 색으로 칠하고 그날의

기분 또는 감정을 간단하게 글로 적습니다.

한 달간의 기록을 통해

나의 심리상태 변화를 한눈에 봅니다.

색이 주는 의미가 무엇인지 주관적 분석과 데이터를 통해 셀프 심리분석을 합니다.

해결질문들을 통해

변화를 이룰 수 있는 솔루션을 완성합니다.

색연필 등 그리기 재료는 자신이 편한 것을 쓰면 됩니다.

진하게 연하게는 상관없습니다.

마음 가는대로 색을 칠한 후 분석 챕터 내용을 자세히 읽어봅니다.


마인드 컬러북 효과

  • 색을 통해 매일 치유의 경험을 할 수 있습니다.
  • 무겁지 않게 내 마음 분석이 가능합니다.
  • 분석에서 끝이 아닌 실천할 수 있는 힘을 줍니다.

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