MIND COLOR BOOK
일상에서 심리지원을 받고 싶다면 워크북을 추천 드립니다.
색채치유 워크북은 컬러 테라피를 근거로 한 데일리 컬러링 형식의 심리분석 책입니다.
선으로 표현된 그림 안에
하루의 느낌을 색으로 칠하고 그날의
기분 또는 감정을 간단하게 글로 적습니다.
한 달간의 기록을 통해
나의 심리상태 변화를 한눈에 봅니다.
색이 주는 의미가 무엇인지 주관적 분석과 데이터를 통해 셀프 심리분석을 합니다.
해결질문들을 통해
변화를 이룰 수 있는 솔루션을 완성합니다.
색연필 등 그리기 재료는 자신이 편한 것을 쓰면 됩니다.
진하게 연하게는 상관없습니다.
마음 가는대로 색을 칠한 후 분석 챕터 내용을 자세히 읽어봅니다.